co brać na

[...] będę miał 4 paczki Testosteronum Prolongatum Jelfa. Wybrałem enanthat bo wiem ,że jest stosowany w takich przypadkach jak mój.Po za tym to długie estry i myślę brać go 8-10 tygodni co mi odpowiada.Ważna też dla mnie jest skuteczność i dlatego wybrałem Prolongatum - nie mogę sobie pozwolić na fake’a ,dodatkowo kupuje w aptece.Nie [...]

Witam. Moj problem wyglada tak. Poltora tygodnia temu zaczolem cykl ruska meta. Jest to moj pierwszy cykl. Od samego poczatku zaczolem brac 2 tabletki dziennie do tego gainer, carbo i odpowiednio zbilansowana dieta. Po kilku dniach bylo juz widac duze efekty. Spuchlem, poprawil mi sie apetyt i ogolnie samopoczucie. Lecz w 8 dniu po treningu [...]

Da rade na to jakieś suplementy? Kolagen albo coś? Bo mnie dorwało i nie wiem co z tym zrobić. Zapier*** o kulach i biore Nimesil, smaruje Fastum gel. No i jak przejdzie zapalenie to na rehabilitacje pójdę. Ale chciałem brać coś profilaktycznie żeby mi się nie powtórzyło podczas gry w piłke albo w pracy. Jakieś propozycje

[...] mam treningu, a może trening siłowy w czwartek wykonywany w domu (pompki, przysiady itp), żeby mój plan chociaż w pewnym stopniu był robiony 3 razy na tydzień? 5. Chciałbym brać jakiś preparat na stawy, bo jednak wciąż boję się o te kolana. Co polecacie? Arthroblock? Animal Flex? O nich czytałem dobre opinie, ale co będzie najlepsze? 6. Czy [...]

Witam. Wchodze na redulcje wlasnie. Zamierzam przyczesac Nitro II powder i Cm3 do tego w jednym cyklu tylko nie wiem jak to w tedy brac i czy po jednej puszce wystarczy na cykl tj, 300+200 Nitro i Cm3 360 caps. Jezeli to nie jest dobry pomysl to co dorzucic do Cm3 ktore juz nabylem? AAKG moze? Dzieki za pomoc.

[...] dieta + odzywki mianowicie HMB + amiokwasy BCAA + białko. pozdrawiam A i jeśli np pisze zeby antykataboliki przyjmować po treningu a ja zaraz po treningu robie areoby to mam brać antykataboliki po siłce ,a przed rowerkiem czy po wszystkim ? pozdrawiam a no i : wzrost 195, waga: 105, biceps 40, max na klatę 95, obw klaty 116 CO O TYM MYŚLICIE? [...]

zastanawiam się nad wyborem procha, lekarza mam ok, tylko muszę podać lek. Mam osobiste odczucie, że co drogie, to dobre, więc może się orientujecie, jakie leki w Polsce są cholernie drogie na tyle, żeby się opłacało brać je tu na ryczałt. Dokopałem się do cipralexu, efectinu, ale są chyba leki nowszej generacji?

[...] i inne niekorzystne efekty. Jaka jest na to rada? - Odpowiednie odżywianie. A więc skoro jest tak, że mamy różne grupy krwi, nasze diety także powinny się różnić. Naucz się brać to,co sprzyja twojemu zdrowiu.Układając jadłospis z odpowiednich warzyw, owoców, ryb, mięsa kasz i ziół, już po kilku tygodniach możesz poczuć się znacznie lepiej. [...]

[...] na czczo i po treningu jabłczan. No i tu zaczął się mój dylemat. 1. Czy mieszanie tych dwóch kreatyn daje podobne skutki lub lepsze jak np. stosowanie samego mono? 2. Ile brać jabłczanu po treningu? Tyle samo co mono czyli 5g (tabletka ma 1100mg, czyli np. 5-6 tabletek) czy więcej? 3. W tym samym artykule doczytałem, że dobrze z kreatyną [...]

[...] możemy z łatwością odszukać we wpisach na forum. Ludzie chwalą kurację macą, jednak musi ona chwile potrwać. Zaleca się conajmniej 3 miesięczną suplementację. Mace można brać non-stop, nawet kilka lat. Palma Sabałowa - Saw Palmetto Roślina, również pochodzenia amerykańskiego, tymrazem jednka z północnych rejonów „nowego świata" Ekstrakt z [...]

Witam. Jakie polecacie suplementy, odżywki na rzeźbę? Lepsze jest jedzenie diety (ale nie ułożonej tylko po prostu patrzenie na to co się je, czyli nie jedzenie słodyczy i staranie się jeść żarcie o niskich węglach) czy jeść normalnie bez słodyczy i brać jakieś suplementy?

Witam. od jakiegoś czasu pracuje na budowie. i przez to przestalem na silownie chodzic bo niemam siły. i mam pytanie czy powinienem brac BCAA zeby nie stracic tych mięśni co juz zrobilem ?

Siema, VITA-MIN Multiple Sport, w tym zestawie jest już konkretna ilość witamin i minerałów, no i zastanawiam się czy można je brać co drugi dzień. Opakowanie starczy na dwa miesiące, cenowo już fajnie to wygląda, a i tak są tam wysokie dawki w porównaniu do aptecznych witamin. Czy raczej to nie ma sensu. Nie nastawiam się na sztuczne witaminy, [...]

jak obniżyć ciśnienie krwi bez farmaceutykow chodzi o ciśnienie tętnicze dolne obecnie mam 100 na 150 i z tego co wiem nie trwa to dlużej niż 5 miesięcy bo badałem parę razy około 5 miesięcy temu.Nie chciałbym brać od razu lekow.Prawdopodobnie skoczylo mi na skutek dosyć poważnej infakcji (stan zapalny stawow kręgosłupa szyjnego i zatok}?

[...] chce jeździć Mitsubishi Evolution drugi chce być wyższy 10 cm i trzeba to szanować. Czy mogę zrobić sobie jakieś badania, które by mi odpowiedziały na pytanie czy jak zacznę brać ten specyfiki to przyniesie to efekty jak wspomniane powyżej, czyli urosnę. Słyszałem, że można to poznać po RTG nadgarstka, sprawdzają czy są jeszcze jakieś luzy na [...]

.......z fazą ładowania czy moze jednak bez fazy ładowania? Wszedzie i przez każdego promowane sa dwa rózne sposoby stosowania: ->faza ladowania czyli 0.3g/kg/dzien (~20g) przez pierwsze 5-7 dni w dawkach podzielonych na 5g a przez nastepne dni nalezy spozywac dawke podtrzymujaca w ilosci 3-5g/dzien ->bez fazy ladowania - caly czas dawka [...]

Witam mam do użytkowników tego forum wielka prośbę a dokładniej chciałbym żebyście doradzili mi jak brać clen żeby to było możliwe napisze że mam 171cm wzrostu i 95 kg wagi chciałbym schudnąć 15-20kg (pewnie to niemożliwe dlatego napisze że chce schudnąć jak najwięcej. Diety nie mam żadnej ale tylko dlatego że nie umiem jej sobie dopasować jeżeli [...]

[...] i chciałabym normalnie wyglądać tzn. być opaloną a nie jakimś białaskiem a z Aknenorminem opalanie jest zabronione więc nie wiem co mam robić... Dodatkowo Syndi 35 zacznę brać coś koło 8 albo może 9 czerwca więc do 15 czerwca ( wtedy mam wizytę ) nie zaczną one zbytnio działać... PODPOWIEDZCIE MI CO MAM ROBIĆ... obecnie mam 4 krostki na prawym [...]

witam rozpisam by mi ktos moze jak brac Stanabol Alchemia Pharma tabs. 10mg .moze ktos doradzi jaka diete do tego miec na rzezbe czy mase zeby cos poszło chodzi mi o czysta mase miesniowa ale mam troche nadmiar tluszczu i niewiem co robic czy przy diecie na mase nw winstrolu uda mi sie troche spalic ten zalegajacy tłuszcz

[...] Podobno jego ciotka tylko 1kg tego dziennie może wynieść bo jest to max drogie . Moje pytanie na suwa się od razu czy jest takie białko wgl ? jak się nazywa ? i czy można to brać ;) Ps . miałem kiedyś serwatkę z mleczarni to tak się kleiła i wgl nie chciała rozpuszczać i nawet tego z zatkanym nosem nie szło wypić takie ochydnę a miało kolo 15g [...]